Am 60 de ani și acest fel de mâncare mi-a redat vederea, a eliminat grăsimea din ficat și mi-a curățat intestinul. Doar oamenii politicoși vor spune mulțumesc pentru rețetă.

 

De ce este importantă curățarea intestinelor

Un intestin încărcat poate duce la diverse probleme în organism, de exemplu:

dureri frecvente de cap
tulburări ale metabolismului
dificultăți în pierderea în greutate
oboseală și lipsă de energie

Se consideră că multe boli cronice pot fi legate de sănătatea sistemului digestiv. De aceea, menținerea unui intestin curat și a unei digestii bune este foarte importantă pentru întregul organism.

Beneficiile acestui suc natural

Acest suc din legume și fructe poate oferi organismului următoarele beneficii:
ajută la eliminarea toxinelor din organism
susține digestia
poate reduce procesele inflamatorii
contribuie la scăderea naturală în greutate
oferă energie și vitalitate

Ingrediente

Pentru prepararea acestui suc aveți nevoie de:

6 frunze de kale (varză kale)
3 morcovi
2 mere roșii tăiate în bucăți
1 sfeclă
½ lămâie curățată
o bucățică de ghimbir (aprox. 2,5 cm)
1–2 pahare de apă

Toate ingredientele trebuie spălate foarte bine. Este de preferat să folosiți produse organice.

Mod de preparare

1. Adăugați 1–2 pahare de apă în blender.
2. Puneți toate ingredientele în blender.
3. Mixati până obțineți o compoziție omogenă.
4. Strecurați amestecul printr-o sită fină sau prin tifon.
5. Amestecați bine sucul obținut.
6. Puteți adăuga cuburi de gheață pentru un gust mai răcoritor.

Sucul se păstrează cel mai bine într-un borcan de sticlă cu capac, în frigider.

CONTINUARE PE PAGINA URMĂTOARE