Medicii avertizează: Mersul pe jos zilnic poate duce la… Citește mai mult

stil de viață mai sănătos prin mers pe jos

Totuși, beneficiile se extind mult dincolo de aspectul estetic. Studiile au arătat că mersul pe jos regulat reduce riscul bolilor cronice precum diabetul, bolile de inimă și accidentele vasculare cerebrale. De exemplu, cercetătorii de la Universitatea din Boulder au descoperit că mersul pe jos scade tensiunea arterială și reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral.

Trimite feedback

În plus

&

CONTINUARE PE PAGINA URMĂTOARE