Fără făină! În 10 minute! O cană de iaurt și griș, și întreaga munte de gogoși delicioase este gata de mâncat! REȚETA COMPLETĂ este în primul (c.o.m.e.n.t.a.r.i.u).

Tot mai mulți nutriționiști atrag atenția că făina albă nu este tocmai sănătoasă pentru organism. Deși a devenit parte integrantă a alimentației noastre, consumul excesiv de produse făinoase este asociat cu probleme de sănătate, precum obezitatea și afecțiuni cardiovasculare.

Făina a fost alături de om din cele mai vechi timpuri, însă dacă ai probleme de sănătate, merită să cauți alternative mai prietenoase. Una dintre ele este grișul – iar aceste gogoși sunt dovada perfectă că poți face ceva gustos și fără făină!

Ingrediente pentru gogoși fără făină:

• 2 ouă
• 1 linguriță bicarbonat de sodiu
• 2 linguri de zahăr
• 250 g griș
• Un praf de sare
• 250 ml chefir (sau iaurt natural)

CONTINUARE PE PAGINA URMĂTOARE